quinta-feira, dezembro 12, 2013
Marcelo Jr
Fernanda Keulla, vencedora do BBB 13, está mais magra. Com a vida bagunçada após sair do reality, ela está, desde janeiro deste ano, focada em novos projetos que tomam todo o seu tempo. Por causa disso, deixou de ir à academia e entrou em uma dieta ortomolecular, feita pela Heloísa Rocha, “queridinha” das famosas. Veja como ela conseguiu dar adeus a 7 kg!
Em entrevista ao jornal Extra, do Rio de Janeiro, ela contou que, antes do reality conseguia manter uma rotina semanal saudável com treino, alimentação, laser e descanso.
"Eu tinha um corpo mais definido e com mais massa muscular. Desde que saí da casa não tenho hora certa para fazer nada"
Como viaja muito, Fernanda boicotou as idas à academia e está firme na dieta, que a fez emagrecer 7 kg em pouco tempo.
Ela emagreceu e não foi fácil. Segundo ela, em entrevista à publicação, fez muitos sacrifícios nos últimos tempos. “Se não consigo ir à academia, só me resta cuidar da alimentação”, contou.
Desde que saiu da casa, em março de 2013, Fernanda emagreceu 7 kg. Na dieta, ela abusa de carboidratos integrais, carnes magras, saladas, frutas e suplementos polivitamínicos e de proteína.
Mas ela não desistiu! Mesmo com a rotina corrida, ela procura ir três vezes por semana para a academia. Exercícios aeróbicos mesclados com alimentação aumentam o gasto calórico, já que o objetivo da loira é voltar à forma anterior.
A dieta elaborada pela profissional Heloísa Rocha é bem flexível e permite que Fernanda coma tudo o que gosta.
Louca por camarão, Fernanda não dispensa o fruto do mar na dieta como fonte de proteína.
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